Maderoterapia
(terapia drevom) je terapeutická technika, ktorá pochádza z Kolumbie. Využíva rôzne drevené nástroje na masáž tela s cieľom zlepšiť krvný a lymfatický obeh, znížiť celulitídu a lokalizovaný tuk, tvarovať postavu. Táto technika sa vykonáva s drevenými nástrojmi, ktoré majú špecifické tvary a veľkosti na prácu na rôznych častiach tela, ako je tvár, krk, ruky, brucho, nohy a zadok.
Terapia nielen na odstránenie celulitídy
..ale aj na relaxáciu, naštartovanie lymfatického systému a celkovú detoxikáciau organizmu. Pomocou rytmických pohybov valčekov sa masíruje prietok lymfy, naštartuje sa metabolizmus, a práve vďaka tomu sa strácajú tukové vrstvy, vyplavujú sa toxíny a škodlivé látky, ktoré si inak telo ukladá do zásob. Táto terapia predstavuje oveľa kvalitnejšiu formu masáže v porovnaní s klasickou masážou.
Maderoterapia sa stala populárnou ako prírodná a neinvazívna technika na zlepšenie vzhľadu a zdravia tela. Je však dôležité mať na pamäti, že terapia drevom by sa nemala považovať za magické riešenie a vždy by ste mali ísť k vyškoleným odborníkom, aby ste sa vyhli zraneniam alebo komplikáciám. Určite nie je normálne, ak pri maderoterapii trpíte celu hodinu od bolesti alebo máte modriny!
Dve najčastejšie príčiny vzniku celulitídy
Najpravdepodobnejšie sú nedostatočné prekrvovanie problémovej oblasti alebo spomalený lymfatický systém. Úlohu tu však zohráva aj dedičnosť. Pri masáži sa pokožka prekrví, aj tie najmenšie krvné vlásočnice sa naplnia krvou, začína sa proces detoxikácie organizmu a lymfatický systém sa “naštartuje”. Bunky sú zásobované výživnými látkami a kyslíkom a škodliviny sa rýchlejšie vylučujú z organizmu.
Ako je to s výsledkami?
Na začiatku je ideálne, ak absolvujete procedúru 2x do týždna, minimálne však 1x do týždňa. Prvé väčšie výsledky sú viditeľné už po 5.-6. procedúrach, avšak každé telo reaguje individuálne a závisí to aj od stupňa celulitídy. Odporúčaná kúra je najmenej 10 sedení v dvoch sériách. Čas jednej masáže je 50 minút. Je veľmi účinné ak kombinujete maderoterapiu s cvičením. Neodporúča sa vykonávať masáž pred aktivitou. Ideálne po cvičení, telo si oddýchne po fyzickej aktivite a masáž vám pomôže uvolniť a zregenerovať svalstvo. Dôležitú úlohu tu zohráva pravidelnosť.
Účinky a výhody maderoterapie:
- stimulácia lymfatického systému
- tvaruje telo
- redukuje objem tela v cm
- odvodní telo
- rozprúdi lymfatický systém
- odstraňuje toxíny z tela
- urýchľuje metabolizmus
- napomáha spaľovaniu tukov
- odbúrava alebo eliminuje výskyt celulitídy
- zlepšuje cirkuláciu krvi
- revitalizuje a reaktivuje nervový systém
- zmierňuje stres / pozitívne ovplyvňuje náladu
- zlepšuje svalový tonus
- takmer okamžite viditeľne zmení kvalitu pokožky
- zdvihne zadok
Maderoterapia je neinvazívna a zdraviu prospešná metóda, no napriek tomu, však prvé ošetrenie, môže vo vás vyvolávať zmiešané pocity. Telo si zvykne a výsledky sa budú každým sedením zlepšovať. Celulitída či zväčšenie objemu sa vám nevráti v priebehu par dní ani týždňov, môžete však vidieť opätovné zhoršenie kvality pokožky po 3-4 mesiacoch. Ak sa však rozhodnete po kúre maderoterapiu udržiavať ideálne 1x za 2 týždne alebo aspoň 1x do mesiaca, výsledky budú trvácne. K trvácnosti si viete dopomôcť správnymi stravovacími návykmi a cvičením.
Kontraindikácie maderoterapie
- ochorenia srdca
- kŕčové žily (lokálna kontraindikácia)
- otvorené rany
- onkologické ochorenia
- kožné ochorenia
- vírusové a bakteriálneochorenia (chrípka , nádcha, herpes,..)
- užívanie liekov na riedenie krvi
- tehotenstvo a dojčenie